Disfrutar del agua sin accidentes

En verano muchos de nosotros nos disponemos a disfrutar de nuestras vacaciones divirtiéndonos con actividades de ocio acuáticas ya sea en piscinas o en el mar, especialmente si tenemos niños pequeños. Según las estadísticas casi el 70% de los europeos pasan sus vacaciones en zonas de costa en un país distinto al suyo y el 25% de ellos viajan con niños, siendo el ahogamiento la primera causa de muerte por lesión entre menores de 18 años.

La mayoría de estos accidentes son evitables tomando algunas precauciones:

1. VIGILAR CONSTANTEMENTE a los niños tanto cuando están en el agua como jugando cerca de ella y sobre todo no confiarse porque lleven algún tipo de flotador puesto (aquí tenéis información sobre los sistemas de flotación más aconsejables para los niños). Es importante enseñarles a respetar las normas de seguridad en playas y piscinas y, en casa, vaciar inmediatamente después del baño la bañera o la piscina hinchable, hay que tener en cuenta que muchos de los accidentes tienen lugar en el ámbito doméstico.
2. Utilizar SIEMPRE un chaleco salvavidas si no se sabe nadar y vas en una embarcación o, aún sabiendo nadar, cuando se practique un deporte acuático.
3. Respetar el significado de las banderas y las indicaciones de los socorristas.
4. No consumir alcohol cuando se vaya a realizar cualquier tipo de actividad en el agua ya que disminuye la capacidad de reacción y se minimizan los peligros más evidentes.
5. No bañarse de noche: no ves lo que hay en el agua y podrían no verte si te ocurre algo.
6. Bañarse siempre acompañado.
7. Conocer la profundidad y el fondo  del agua antes de  zambullirse.
8. Evitar bucear o saltar en aguas turbias.
9. Evitar bañarse en zonas de corrientes.

En el siguiente vídeo del Govern de les Illes Balears se resumen estos consejos 

Si quieres ampliar información sobre las precauciones en el medio acuático puedes consultar las siguientes guías:

Guía para las familias del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad
Guía Europea de protección de los niños y jóvenes en las actividades acuáticas recreativas 

Fuente:  Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, Recomendaciones para el periodo estival