divendres, 25 de novembre de 2016

DIA INTERNACIONAL CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO

  SON PISÁ DICE NO A LA VIOLENCIA DE GÉNERO



La violencia de género supone un problema de salud pública muy importante en nuestra sociedad y tiene una repercusión inmensa en la vida de las mujeres víctimas y sus hijos. Provoca en ellas un sufrimiento a nivel  físico y psicológico, se sienten coaccionadas y atemorizadas y constituye una privación de libertad.

Nosotros, como profesionales de la Atención Primaria podemos ofrecer atención, asesoramiento y acompañamiento en este difícil proceso a las mujeres que lo necesiten. A pesar de las dificultades, según datos de la Macroencuesta de Violencia de Género 2015 de la Delegación de Gobierno para la violencia de género, 9 de cada 10 mujeres que sufren o han sufrido esta situación, han hablado de ello con otras personas. 



NO LO DUDES, LLAMA
NO DEJA RASTRO. 
TE AYUDARÁN.


CAMPAÑA CONTRA LA VIOLENCIA MACHISTA
                                         ¿CONOCES EL INSTITUTO BALEAR DE LA MUJER?
                                 ¡MUESTRA TU RECHAZO A LA VIOLENCIA DE GÉNERO!






                             



dissabte, 19 de novembre de 2016

¿QUÉ SABES DE LA RESISTENCIA A LOS ANTIBIÓTICOS?







La Organización Mundial de la Salud ha hecho este TEST  para que cada uno pueda valorar lo que sabe sobre la resistencia a los antibióticos: un problema cada vez mayor QUE NOS AFECTA A TODOS.





 HAGA UN USO RESPONSABLE DE LOS ANTIBIÓTICOS. 
CON EL FIN DE LOGRAR UNA CORRECTA UTILIZACIÓN DE LOS MISMOS TENGA EN   CUENTA:

  1. La mayoria de las infecciones respiratorias no requieren el uso de antibióticos
  2. No solicite un antibiótico a un/a médico/a cuando dicho profesional no lo considere indicado
  3. No solicite un antibiótico en la farmacia sin receta
  4. No recomiende antibióticos a otras personas, especialmente a niños
  5. Cuando use un antibiótico, úselo a la dosis recomendada,  a las horas indicadas y durante los días establecidos por el/la médico/a
  6. No almacene antibióticos sobrantes en casa. Evitará un posible mal uso posterior.
  7. No utilice antibióticos sin que se los haya prescrito un/a médico/a, evite automedicarse
  8. Vacúnese, está demostrado que las vacunas pueden prevenir enfermedades infecciosas evitando complicaciones en personas de riesgo y limitando la transmisión de epidemias 
  9. Si utiliza incorrectamente los antibióticos, usted y el resto de las personas pueden tener graves problemas en el futuro para combatir infeccciones graves
  10. Cuando esté enfermo extreme las medidas de higiene. De este modo evitará la transmisión de la infección a otras personas


 Día Europeo para el uso Prudente de Antibióticos. Si quieres saber más pulsa aquí




divendres, 18 de novembre de 2016

GRIP O REFREDAT?

Són malalties produïdes per virus, que es contagien a partir de petites gotes que expulsem al tossir o al fer estornuts. Són molt freqüents en aquesta època de l'any i és important saber quins símptomes poden donar, com tractar-les i quan hem d'anar al metge.


                                             Quins símptomes poden donar?


                         Font: Canal Salut. Generalitat de Catalunya


Els refredats són malalties lleus que solen durar pocs dies, sense o amb molt poca febre i se'n poden tenir varis episodis durant l'any. La grip sol durar una setmana amb febre de 3-5 dies i dóna molt més malestar general.


Què hem de fer?

Cap de les dues té un tractament específic. Els antibiòtics no les curen .És important beure molts líquids   ( aigua, sucs, infusions, brous), fer una mica de repòs i controlar la temperatura. Es pot prendre algun analgèsic, com el paracetamol, si hi ha febre, mal de cap, coll o dolors musculars.
En cas de congestió nasal convé fer rentats nasals amb suero fisiològic o aigua de mar per evitar les possibles complicacions dels refredats, com la otitis o la sinusitis. Si respirem bé pel nas també evitem la irritació del coll i millorem la tos seca.
Tapar-se el nas i la boca, amb un mocador d'un sol ús, al tossir o estornudar i rentar-se les mans sovint durant el dia ajuda a evitar la transmissió.

                                                                 

                                             Quan hem d'anar al metge?

Cal que consulteu al vostre metge en cas que persisteixi la febre a partir del quart dia, si teniu ofec, si sou una persona gran o amb una malaltia crònica. En els altres casos, eviteu la utilització del serveis d'urgència hospitalaris si no és per indicació dels metges. Recordeu que la utilització racional dels serveis d'urgència evita el col.lapse i permet l'adequada atenció als casos greus

divendres, 11 de novembre de 2016




CONEIXES LA RUTA SALUDABLE DE SON PISÀ?


Sortim tots els divendres a les 9.30h. Vine a caminar amb nosaltres i fes salut!







RUTA SALUDABLE SON PISÀ

http://e-alvac.caib.es/rutas-ruta22.html#page