divendres, 21 de desembre de 2018

Adicción a las nuevas tecnologías II


Nuevamente contamos con la ayuda del Dr Salvador Gestoso para seguir hablando sobre las adicciones a nuevas tecnologías 
Como vimos en la entrada anterior, las nuevas tecnologías han llegado para quedarse y nos hemos de adaptar a ellas.
Vamos a daros una serie de consejos para la educación de vuestros hijos en el uso seguro y responsable de internet y las nuevas tecnologías:
  1. Supervisión y acompañamiento durante su uso, sobre todo con los niños más pequeños, explicándoles su funcionamiento y favoreciendo el diálogo con ellos para crear un clima de confianza que les permita explicarnos sus dudas y preocupaciones en el futuro.
  2. Establecer una serie de normas consensuadas entre toda la familia. Como ejemplos a seguir serían:
    1. Máximo de 2 horas de conexión diaria
    2. Tener los dispositivos electrónicos en zonas comunes, no en su dormitorio
    3. Restringir su uso durante las comidas
Se puede firmar un “contrato” y dejarlo en un sitio visible de la casa.  Debe ir variando con la edad de los hijos.
  1. Dar ejemplo uno mismo.  Las normas las han de cumplir toda la familia
  2. Elegir contenidos apropiados a su edad
  3. Iníciales en los buenos hábitos de uso, privacidad y limitar la difusión de información personal y de imágenes
  4. Interésate por lo que hace en línea, conoce a sus amistades, juega on line con él
  5. Enséñale a ser crítico con todo lo que encuentra en internet
  6. Asegúrate de que se siente cómodo solicitando tu ayuda, reaccionando con calma si te cuenta que se ha metido en algún problema por internet.  Es mejor solucionarlo con ayuda de un adulto que él solo.
  7. Instala programas de control parental, básicamente con los hijos más pequeños
  8. En la adolescencia piden más libertad para navegar y jugar sin control paterno, pero hay que sensibilizarlos sobre contenidos inapropiados, como violencia, pornografía, modas absurdas y peligrosas, odio, proanorexia o probulimia.
En esta etapa es muy importante mantener la comunicación familiar  para seguir supervisándoles y aconsejándoles. Hay que intentar no juzgarles y centrarnos en los comportamientos que deseamos mejorar
Espero que estos consejos os ayuden a surfear en este nuevo mundo virtual en el que, irremediablemente,  se tienen que ir moviendo nuestros hijos
Aprovechamos esta entrada para desearos un Felices Fiestas a todos 

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