Sobre las bebidas azucaradas

La Organización Mundial de la Salud (OMS) hizo un comunicado en el que aseguraba que, según recientes estudios, el consumo de azúcar se relaciona directamente con el aumento de Diabetes tipo 2, obesidad y caries dental.

Por este motivo el gobierno de España anunció en días pasados un impuesto sobre las bebidas azucaradas que ya se ha implantado en otros países europeos. 

 

Por supuesto que hay otros factores que influyen en el aumento de estas enfermedades, como una mala alimentación o la falta de ejercicio físico, pero una gran parte de ese azúcar "extra" consumido en nuestra dieta proviene de los refrescos y zumos, por lo que lo más aconsejable es que la bebida habitual sea el agua y se consuman estas bebidas sólo de forma esporádica.

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