El
bruxismo es la fricción,generalmente involuntaria,de los
dientes.Suele ser mas habitual durante la noche,mientras se
duerme,pero también es posible durante el día.
Los
casos leves no necesitan tratamiento pero si el hábito persiste y es
muy intenso,hay que actuar para pararlo porque puede tener
consecuencias graves
La fricción o el rechinar de los dientes puede dañar la estructura de las piezas dentales,presionar los músculos y los tejidos que rodean la mandíbula y
producir trastornos en la masticación,contracturas de los músculos
de la cara ,dolor de cabeza,dolor de oído,insomnio, etc..
Causas
No
se conocen la causa exacta,pero posiblemente sea la combinación de
varios factores
- El estrés y la ansiedad
- Ciertos medicamentos como los antidepresivos
- Algunas enfermedades como la epilepsia,la enfermedad de Parkinson,la demencia y el trastorno por déficit de atención (TDAH)
- Los trastornos del sueño como la apnea del sueño o las parasomnias
- El tipo de alimentación que incluye un consumo excesivo de café o te
- Unos dientes mal alineados
- El consumo de alcohol,tabaco y drogas
- Incapacidad para relajarse
- La postura
Sintomas
Los
síntomas del bruxismo pueden incluir:
- Dolor en la cara
- Dolor de cabeza
- Dolor de oído
- Dientes fracturados,partidos con cierta movilidad,con el esmalte desgastado o mas sensibles a los alimentos calientes,fríos o dulces.
- Dolor,rigidez o inflamación de la mandíbula
- Sensibilidad muscular
- Insomnio
- Trastornos alimentarios
- Algunas personas no presentan síntomas y no se dan cuenta de que padecen bruxismo hasta que aparecen complicaciones relacionadas con este trastorno
Tratamiento
En
algunos casos no es necesario hacer tratamiento porque el bruxismo es leve o se supera de manera espontánea,especialmente durante la
infancia.Si
fuera necesario,el tratamiento tiene el objetivo de reducir la
fricción de los dientes,mejorando los síntomas para prevenir las
complicaciones.
- El uso de férulas y protectores bucales durante la noche suele ser una opción muy efectiva.
- Estos dispositivos igualan la presión sobrerla mandíbula creando una barrera física entre los dientes superiores e inferiores para evitar que se dañen.
- Los protectores bucales son similares a los que se utilizan para la práctica de boxeo.Son de goma o de plástico y se pueden hacer a medida,son más económicos que las férulas pero duran menos tiempo (como máximo un año).
- Las férulas de descarga son moldes de la propia dentadura hechos con un material de plástico específico.Son mas caras que los protectores pero pueden durar varios años.
- Tratar la salud buco-dental.En casos graves puede ser necesaria una ortodoncia para alinear los dientes y colocar fundas para reparar las piezas dañadas.
- Aplicar hielo o calor húmedo en los músculos de la mandíbula inflamados.
- Relajar los músculos faciales y mandibulares durante todo el día.El objetivo es hacer de la relajación facial un hábito.
- Controlar el estrés y la ansiedad
- Tratar las enfermedades del sueño y el insomnio
El odontólogo puede enseñar ejercicios para practicar la correcta posición de la boca y de la mandíbula
Evitar
